为切实加强学生心理健康教育工作，全面提升学生心理素质，筑牢校园心理安全防线，近期，商学院围绕“关爱心灵、赋能成长”主题，开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，涵盖趣味互动、深度交流、专业培训等多个维度，为学生身心健康发展注入温暖力量。

一、主题班会：共话心灵成长，解锁“心”方法

各班级以“阳光心灵・与爱同行”为主题开展班会，采用“案例分享+互动讨论+心理测试”的模式，让心理健康教育“活”起来。会上，班主任结合商科学生常见的“学业焦虑”“实习压力”“人际交往困惑”等问题，分享真实案例并引导学生分组讨论；通过“情绪温度计”测试，学生直观了解自身情绪状态，再由心理委员讲解“呼吸放松法”“时间管理法”等实用技巧。主题班会让心理健康教育从“单向灌输”变为“双向互动”，帮助学生正确认识心理问题，掌握自我调节的“金钥匙”。

二、班主任面对面：一对一倾听，定制“心”疏导

为打通师生沟通“最后一公里”，学院启动“班主任暖心约聊”活动，班主任通过“线上预约+线下面谈”的方式，与学生进行一对一深度交流。针对大一学生的“专业适应困惑”，班主任结合自身教学经验解读专业前景，推荐学习资源；针对大三学生的“实习与考研抉择焦虑”，班主任结合行业趋势与学生个人规划，提供个性化建议；对于有情绪困扰的学生，班主任则以“倾听者”身份耐心引导，帮助其梳理问题、缓解焦虑。此次活动让班主任成为学生的“心灵导师”，用专业与真诚为学生驱散成长迷雾。

三、心理观影：光影传递力量，感悟“心”意义

学院组织“光影疗心・向阳而生”心理电影观影活动，精选《心灵奇旅》《当幸福来敲门》两部经典影片。观影后，学生围绕“生命的意义”“挫折与成长”等话题开展分享会。在讨论《心灵奇旅》时，学生纷纷表示很受电影里‘生活的火花不是目标，而是对生活的热情’这句话触动，之前总因担心考试成绩焦虑，现在明白专注当下、享受学习过程也很重要。影片中主角面对困境不放弃的精神，不仅让学生感受到心灵的震撼，更帮助他们重新审视生活与成长的意义，从光影中汲取面对挫折的勇气与力量。

四、专属运动会：商科特色融活动，打造“心”体验

结合商科学生“注重团队协作、关注实用价值”的特点，商学院举办“商院同心・悦动心灵”专属心理趣味运动会。活动设计“胜利之塔”“环环相扣”“一鼓作气”等特色项目；此次运动会将商科元素与心理健康教育深度融合，既符合学生专业认知习惯，又让学生在趣味互动中提升心理调适能力，实现“专业认知”与“心灵成长”的双重收获。

五、骨干培训：专业赋能强本领，筑牢“心”防线

为构建全方位心理健康防护网络，商学院特别开展“学生心理健康队伍”专题培训。培训对象涵盖班级心理委员、宿舍长、心理调适部干事、班长、团支书等核心学生干部。培训内容聚焦心理危机识别技巧、常见心理问题沟通方法、危机干预流程等关键知识点，通过理论讲解、案例分析等形式，帮助学生干部掌握实用技能，提升对身边同学心理状态的敏感度和关注度，使其成为学院心理健康教育工作的“千里眼”和“顺风耳”，及时发现并协助解决同学的心理困扰。

此次心理健康教育月系列活动，是商学院落实立德树人根本任务、关爱学生身心健康的重要举措。通过丰富多样的活动形式和专业系统的培训，不仅帮助学生缓解了心理压力，提升了心理调适能力，更构建了“学院引导、骨干带动、全员参与”的心理健康防护体系。下一步，商学院将持续深化心理健康教育工作，常态化开展各类特色活动，不断完善心理支持服务机制，为学生健康成长和全面发展保驾护航，筑牢校园心理健康坚实防线。